うつ病の説明

重いうつ病の症状に悩まされていた時、またうつ病と診断されるもサラリーマンとして仕事をしていた時、私は身体の痛みにとても悩まされていました。 うつ病で身体が痛くなる体験 私は元々頭痛持ちで、ストレスが溜まると頭痛にすぐ悩まされる傾向にありまし...

私は診断される前、自分はうつ病かも知れないと感じる機会はありました。ネット上でもチェックするツールが色々あります。それを使って「自分は鬱だ」と判断したり「違うかも」と思うことがあったのです。 日常生活に支障をきたすならすぐ心療内科へ行く 今...

鬱になると体に力が入らない他、頭痛や腹痛などの体の不調があらわれるようになります。鬱は心の病気であるにもかかわらず体に病気と同じような症状が出るようになることが自分でも不思議でした。 ソフト(頭)が動かなきゃハード(体)も動かない 私はプロ...

結果には原因があるといわれます。因果応報という言葉もあります。そうであれば鬱になった原因もどこかにはあります。では過去を掘り返して原因を見つけたとしたら、どうなるのでしょうか。 過去や他人のせいにしても改善しない 親や他人のせいにしても、過...

鬱になりやすい人という傾向はあります。性格が起因する鬱は、日頃から注意しておくことで予防していきましょう。そうすることで生きることが楽になるかもしれません。 鬱になりやすい５つの性格 １．真面目 別に自分の事を真面目だというつもりはありませ...

鬱を発症する引き金がある 鬱はだんだんとストレスや疲労などが溜まって発症してしまいますが、その引き金となるものもあります。環境の変化や自分の思考の変化、人間関係や仕事でも鬱のきっかけになるものがあります。 仕事 日々の仕事・作業が、いままで...

人は生きていると病気にかかることがあります。身近な例だと風邪をひくことでしょうか。自分の身の回りを見渡してみると、誰かは何かの病気にかかっているでしょう。その際は「大丈夫かな？」「お大事に」と、心配になりますね。 鬱は甘え？ では、鬱になっ...

うつ病は心の風邪とも言われます。風邪をひけば熱が出たり咳が出たり、身体がだるくなることがあります。 うつ病の症状 うつ病でも症状は身体に出ます。うつ病とは心の病ですが体に症状が出るものなのです。私が経験した症状の一部を紹介します。 ・力が入...

私は社会人になってうつ病と診断されました。夜遅くまで会社に拘束され、トラブルがあれば責任を取らされ、忙しい毎日を送っていました。 あるとき、大きなトラブルが発生し、それが私の責任になってしまったのです。無実の罪を着せられ、罵倒され、ボロカス...