うつ病を回復させ自立するぞ！

論理ガール〜Lonely Girl〜人生がときめく数学的思考のモノガタリ

2018/9/7 書評

私は、数学が苦手です。数学の公式なんて暗号にしか見えません。数学なんてわけのわからん公式を覚えても実際に使う事なんてできず、試験なんて問題す...

人間関係の悩みは尽きないものです。会いたくない人と顔をあわせなければならないストレスや、切りたくても切れない縁があります。悪いこ...

人には誰しも、「苦手な人」「嫌いな人」がいます。どうしてこの人を嫌いなんだろうと考えても「嫌いなもんは嫌い」としか説明できないことも...

あなたは何か嫌なことを言われたりされたりしたときに、へこまず腐らず平然としていることは出来ますか？私は出来ませんでした。ただ...

あなたは、引きずりやすい性格ですか？私がうつ病になった原因の一つと考えられることは「嫌な事をずっと引きずってしまう事」です。...

うつ病を改善させるには、思考を変える必要があります。周りを気にしすぎるとうつ病になる私は周囲の顔色を伺ったり、周りからどう見...

重いうつ病の症状に悩まされていた時、またうつ病と診断されるもサラリーマンとして仕事をしていた時、私は身体の痛みにとても悩まされていま...

うつ病は大人だけがなるものではありません。子どもにもうつ病になる恐れはあります。特に多感な10代の時期、心のキャパを超える出来事が有...

私は診断される前、自分はうつ病かも知れないと感じる機会はありました。ネット上でもチェックするツールが色々あります。それを使って「自分...

もしも家族が鬱病になってしまったらどうしますか？どうすればいいのかわからないという方もいらっしゃると思います。身体の病気では...