「 うつ病の闘病記 」一覧

私は抑うつ状態と診断されて３年ほど良くなったような気がしたり、悪くなったりを繰り返しました。ただ心の病気にかかると体の不調が多くなっ...

突然ですが、好きな事はありますか？ 自分の好きな事を見つけることが出来ると、日常が楽しくなります。好きな事に集中して他の事を考...

普段送っている生活、何気なく過ごしている日常や当たり前だと思っている日々が、実はとてもありがたいと感じた経験があります。それに気づい...

東京のIT企業に就職して6年がたち、そのうち2年近くを鬱状態で過ごしました。そして、最終的に退職することになり故郷へ帰ります。 東京の...

もう自分はこの社会で生きていけないと思う事がありました。自分では頑張って生きてきたつもりだったのですが、今までの自分や、築き上げてき...

休職期間中はお酒に溺れていました。昼間から飲んで、酔いつぶれて寝て、二日酔いの気分の悪さで起きて…。起きたらまたお酒を飲んで…繰り返...

鬱で収拾つかなくなっている私を見かねて、マネージャーは私の仕事を軽くしてくれました。新卒１年目でも出来るような簡単な仕事です。 ...

鬱だと診断され、会社にも居づらくなった私の目に入ったのはアフィリエイトでした。もともと学生時代に少しくらいはやったことのある事ですが...

もはや鬱であることに安住している自分がいました。既に健常者の振りをして努めて明るく振舞う事もやめました。仕事にも身が入らず適当なクオ...

無気力で自堕落になってからは毎日がただただ過ぎていく時間となりました。「向上心？責任感？なにそれ？」といった心の有様です。 会社に...