悪いことは忘れ、さっぱりと生きる
悪いことがあるとどうも気分が落ち込みます。気分が落ち込むとさらに悪いことを考えます。悪いことを考えるとさらに落ち込みます。 負の思...
鬱で退職しても希望を捨てず、今と未来の為に生きていく!
悪いことがあるとどうも気分が落ち込みます。気分が落ち込むとさらに悪いことを考えます。悪いことを考えるとさらに落ち込みます。 負の思...
小学生、部活にて再び女子からのいじめにあいました。 自分に引け目を感じ、オドオドしてくると、子供は女子男子問わずそこに付け込んできます。 ...
通院と薬を勝手にやめてからはなんで鬱になったかをちょっと考えてみた時期があります。直接の原因は仕事のトラブルですが、1人暮らしの孤独...
自信が無い、人が怖い、メンタルが弱い、それであっても仕事や何やらでやらなければいけないことがあります。私はそんな時、決まって胃が痛く...
薬を飲みつつ仕事を続ける生活が半年ほどが経ちました。正直何の薬を飲んでいたかわかりません。精神を安定させる薬と睡眠薬と言われて処方箋...
小学生時代の吹奏楽部入部から数か月後、年度が替わって後輩が入部してくることになりました。 ワイワイとこれまた女子がわんさか入ってくることに...
前の記事でとんでもなくボロボロなトランペットをあてがわれましたが それによって私はもう部活が嫌になっていました。 もともと嫌でしたが...
バスケ部を逃げるようにして辞めた私は、再び帰宅部になります。 「子供なんだから友達と暗くなるまで活発に遊んで来い」や 「子供なのに学...
小学校の高学年になると始まるもの、それは部活動です。 特に強制的にどこかに入部しなければいけないというわけではありませんでしたが、 周り...
抑うつ状態と診断されてからは、毎日が地獄のようでした。自分が鬱になったことを「苦しい」「つらい」「嫌だ」「悔しい」「恥ずかしい」と感...